Een beproefde- en inspirerende methode. Door de Boeddha bedacht en uitgewerkt. Al eeuwenlang een methode om een rustig hooft en vreedzaam hart te vinden.

 

Onze groep is verbondern met de Noorder Poort, die verbonden is met de Japanse en Vietnamese Zen traditie.De Nederlandse Zen Meester en het team van leraren is al tientallen jaren actief in Europa en Amerika voor cursussen, training en instructies.

 

De kern van Zenmeditatie is heel eenvoudig. Stil en rechtop zittend richt je je aandacht op de ademhaling, om zo in het hier en nu te komen. Gedachten en gevoelens komen en gaan. Je probeert ze te zien zonder erin mee te gaan. Je aandacht blijft bij je ademhaling.

 

Een avontuur om op weg te gaan, om jezelf en de wereld te leren kennen.

 

Wil je eens ervaren of Zen iets voor je is, dan is er wekelijks de gelegenheid om Zazen te oefenen. 

 

Op de maandagavond komen we bijeen in de kapel van de Nicolaaskerk in de Raamstraat. De avond begint om 19.45. Om 20.00 klinkt de bel voor de eerste meditatie.            

                                

Beginner of gevorderde: iedereen is welkom. Is het een eerste kennismaking met Zazen, dan is er de gelegenheid om van te voren een introductie te krijgen. Twee maal per jaar wordt er een introductiecursus georganiseerd.

 

Inlichtingen en aanmelding: Sebastiaan van den Elshout 06-14932364.

Laatste Nieuws