Bij een eerste kennismaking met mediteren is het vaak prettiger op een meditatiebankje te zitten.

Later, als je meer ervaring met meditatie hebt, is een meditatiekussentje soms prettiger. Omdat je zwaartepunt lager ligt, kun je 'steviger' zitten en dat maakt de concentratie makkelijker.

Adressen

Op verschillende plaatsen kun je hulpmiddelen krijgen die je bij de meditatie kunt gebruiken.

  1. Klang und Stille. Op de website van Klang und Stille vind je meditatie bankjes, kussentjes, kleding, wierook, wekkers en veel meer.
  2. Zen.nl. Hier vind je ondermeer een meditatiewekker.
  3. Zenleven.nl. De Noorderpoort levert naast trainingen ook boeken, tijdschriften en wierook aan bezoekers.

Laatste Nieuws